Caribb Moves – Workout zu karibischen Klängen

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Karibische Klänge und Fitness in Einem – das bietet Caribb Moves, ein neues Fitnessprogramm, das gerade Berlin erobert. Das Workout verbindet intensives Aerobic-Training und die Lockerheit karibischer Tänze. 2012 hat sich Trainerin Dorit Kluwe Caribb Moves patentieren lassen und führt seitdem regelmäßig Kurse in Berlin durch. Dazu geht sie in Fitnessstudios, unter anderem das „Holmes Place“ in Berlin Kreuzberg. Über die Boxen schallen Reggae, Dancehall und Soca. Wer jetzt an Bob Marley und langsames Vor- und Zurückwippen denkt, der irrt aber! Denn in der heutigen Zeit ist karbische Musik durch schnelle Rhytmen charakterisiert, die einem einiges abverlangen, wenn man sich dazu bewegen will.

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