Ob Rückenschmerzen, Schlafprobleme, verspannte Muskeln oder Kopfschmerzen: Es gibt wohl kaum ein Gebiet, in welchem die chinesische Akupunktur oder auch die daraus entstandene Akupressur keine Erfolge nachzuweisen hätten.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin geht man davon aus, dass der menschliche Körper von zwölf Haupt-Meridianen durchzogen ist, durch welche unser Qi – die Lebensenergie – bestenfalls frei fließt. Kommt es jedoch an irgendeiner Stelle zu Stagnationen und Blockaden, kann das Qi nicht mehr fließen und staut sich. Laut TCM sind Krankheit und Energiemangel die Folge dieses Staus. Da entlang der Meridiane jedoch zahlreiche Akupunktur- bzw. Akupressurpunkte liegen, sollen diese Blockaden durch punktuellen Druck gelöst und stimuliert bzw. damit der Qi-Fluss erneut angeregt werden können.
Dieses Phänomen kommt ebenso bei einer Akupressurmatte mit zum Tragen, deren Kunststoffspitzen oder Spikes beim Liegen zusätzlich die Durchblutung anregen sollen.

Weitere Vorteile einer Matte mit Akupressurnadeln

Die Folge dieser durchblutungsanregenden Matten mit ihren ungefährlichen Kunststoffspitzen: Durch die bessere Durchblutung wird der Körper angenehm erwärmt, was die Entspannung fördert. Dies soll sich als besonders wohltuend bei Verspannungen und Verkrampfungen erweisen. Mit einer verbesserten Durchblutung geht gleichzeitig eine Verbesserung der Nährstoff- und Sauerstoffversorgung einher – ein weiterer Vorteil der Akupunktur und der üblicherweise mit den Fingern ausgeübten leichten Druckmassage Akupressur. Die ungefährlichen, jedoch durchblutungsfördernden Kunststoffspitzen dieser Matten sorgen somit ebenfalls für ein ganzheitliches Wohlgefühl. Durch die angenehme Wärme fällt das Einschlafen wesentlich leichter – so die Aussagen zahlreicher Nutzer und Nutzerinnen dieser Matten mit dem stimulierenden Akupressur-Effekt.

Nadelstimulationsmatten im Lichte der Wissenschaft

Größere Studien zu den Effekten der Akupressur-Stimulationsmatten fehlen zwar bislang. Doch die bisher erzielten Erfolge sprechen für sich. Auch eine kleine Kurzzeit-Studie der „Klinik für Komplementär- und Integrative Medizin Essen“ scheint das therapeutische Potential dieser Akupressurpads- oder Matten ebenso zu bestätigen. Nach einer 14-tägigen Nutzung der mit Spikes versehenen Matten kam es bei der überwiegenden Mehrheit der Probanden zu signifikanten Verbesserungen der individuellen Beschwerden – bei welchen es sich zum größten Teil um Nacken- und Rückenschmerzen gehandelt haben soll.

Glücksgefühle durch Akupressurpads- und Matten?

Gerade in Skandinavien sollen diese mit Kunststoffspikes versehenen Matten besonders beliebt sein. Etliche Nutzer berichten von einem deutlich gesteigerten Wohl- und Glücksgefühl durch die Nutzung der Akupressur-Spikematten. Dies könnte möglicherweise auf eine vermehrte Ausschüttung körpereigener Endorphine zurückzuführen sein. Denn auch bei asiatischen Massagetechniken wie der Nuad Thai-Massage oder der Akupressur soll es zu solchen Glücksgefühlen durch diese zum Teil schmerzlindernden und Euphorie erzeugenden Neurotransmitter kommen. Ähnliches kennen Sportler vom berühmten „Runners High“ – dem rauschartigen Hoch, welches während eines Langstreckenlaufs auftreten kann.

Auch als Yoga- oder Fitnessmatte verwendbar

Eine mit ungiftigen ABS-Spitzen versehene Matte ist nicht nur jederzeit und überall schnell einsatzbar. Sie kann zudem als stimulierende Yogamatte oder für Fitnessübungen verwendet werden. Auch hier entfalten die Matten ihre wohltuenden Effekte und fördern nachhaltig die körperlich-seelische Entspannung. Dank des geringen Eigengewichts und der einfachen, selbsterklärenden Anwendung kann eine solche Matte auch ohne große Vorkenntnisse eingesetzt werden.

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